Hola Cool Mommies!!! Hoy empiezo con la primera entrada para mi PLAN PUESTA A PUNTO EN 15 DIAS . Esta es la alimentación que sigo para conseguir los mejores resultados . Por supuesto también tengo épocas más caprichosas, pero en general puedo deciros que con esta guía estaréis comiendo saludable, completo y ayudando a eliminar grasa y líquidos sobrantes. Además no tendréis bajón de energía . No siempre comer sano significa fomentar la buena forma física ya que existen muchos trucos de combinación que hoy no voy a explicar porque se haría esto muy largo, pero que iré desgranando en próximos días. La guia anticelulitis y quemagrasa que os propongo es una de las que he ido perfeccionando a lo largo de mi vida como bailarina y deportista. Tengo otras combinaciones para la piel, etc, pero como os digo, vamos a centrarnos en la Operación Bikini , jajaja. Después de llevar toda la vida dedicada al esfuerzo físico y habiendo pasado de niña a adolescente, soltera, casa...